金针菇可以和玉米一起吃吗?金针菇能和玉米同吃吗?
玉米一般带有一点甜味,用来煮汤可以入味,能搭配很多的食物。那么金针菇可以和玉米一起吃吗?金针菇能和玉米同吃吗?
金针菇可以和玉米一起吃吗
营养医师介绍金针菇是可以和玉米一起吃的,玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,从而达到瘦小腹的效果,而且膳食纤维在肠道里会膨胀,会增加饱腹感。
玉米怎么剥粒
1、首先,将玉米从中间掰断成两部分,并且准备一把带锯齿的尖刀。
2、掰开的玉米可以从侧面看到玉米芯。
3、将锯齿刀的尖端部分插入玉米芯里,最好插得深一点。但要注意,不能让尖刀的刀口对着自己的手。
4、接着慢慢地将刀往玉米芯的深处插进去,玉米就能一下分开成两半。
5、拿起分开成两半的玉米段,就能轻松地将玉米一排排的剥下来。
6、这个小妙招简单易懂,高效省时,并且能保持玉米粒一颗颗的非常完整。