芦笋和什么不能一起吃?芦笋和什么相克

2017-08-22
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文章简介：芦笋大家应该都知道是什么吧,很美味的食物,任何食物都有相克的东西,那么芦笋不能和什么一起吃呢?和什么相克呢?下面我们来一起介绍下吧! 芦笋和什么不能一起吃 1.芦笋与阿司匹林相克.两者对胃都有刺激作用,同食对胃有损害. 2.芦笋与氨茶碱相克.同食会加快氨茶碱的排泄,降低药效. 3.芦笋与白霉素相克.如芦笋.酸菜.咸肉.鸡.鱼.山楂和杨梅等酸性食物会降低药效. 4.芦笋与丹参相克.酸味食物多属温热之物,丹参微寒,能活血化淤.扩张血管,就性味而言,两者皆不相合. 吃芦笋注意事项 1.选购新鲜的芦笋.

芦笋大家应该都知道是什么吧，很美味的食物，任何食物都有相克的东西，那么芦笋不能和什么一起吃呢？和什么相克呢？下面我们来一起介绍下吧！

芦笋和什么不能一起吃

1、芦笋与阿司匹林相克。两者对胃都有刺激作用，同食对胃有损害。

2、芦笋与氨茶碱相克。同食会加快氨茶碱的排泄，降低药效。

3、芦笋与白霉素相克。如芦笋、酸菜、咸肉、鸡、鱼、山楂和杨梅等酸性食物会降低药效。

4、芦笋与丹参相克。酸味食物多属温热之物，丹参微寒，能活血化淤、扩张血管，就性味而言，两者皆不相合。

吃芦笋注意事项

1、选购新鲜的芦笋。新鲜的食材做出来的菜肴口感佳，营养也更丰富。而不新鲜的芦笋是不宜食用的，因此当买回来的芦笋在存放1周以上的，是必须扔弃的。

2、芦笋在烹饪的时候应尽量避免高油高温加热过久，这样不仅会破坏其中的叶酸，还会影响口感。最佳烹饪方法是用微波炉小火热熟或蒸熟。

3、痛风、糖尿病、脾胃虚寒者不宜食用。

4、芦笋不宜与西葫芦一同食用，容易加重脾胃虚寒。

5、对芦笋过敏的人不宜食用。芦笋也是过敏原之一，如果是对芦笋过敏的，在食用后悔出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等问题，因此对芦笋过敏的人群是不宜食用的。

芦笋的禁忌

1、痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒者不宜食用。因为芦笋中的嘌呤含量相对较高，会加重尿酸的代谢障碍。

2、对芦笋过敏的人不宜食用。芦笋也有可能成为过敏原的，如果是对芦笋过敏的话，食用芦笋就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芦笋。

3、选择新鲜优质的芦笋。新鲜的食材做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。购买新鲜的芦笋时应以全株形状正直、笋尖花苞(鳞片)紧密、不开芒，未长腋芽，没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎缩，细嫩粗大者为佳。另外芦笋虽好，但不宜存放1周以上才吃，而且应低温避光保存。