煮芋头用冷水还是热水?芋头冷水煮还是热水煮?
2018-03-30
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文章简介：芋头是比较不容易煮熟的,今天5号网小编就要为大家介绍一下,煮芋头用冷水还是热水?芋头冷水煮还是热水煮? 煮芋头用冷水还是热水 要用冷水煮. 具体做法如下: 1.芋头反复洗净. 2.芋头放入砂锅,加冷水,没过芋头为准. 3.大火烧开,然后转中小火半小时,完成. 吃芋头的好处 养颜美容.中和胃酸 芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜.乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症. 增进食欲.助消化 芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助纠正微量元素缺乏导致的生理
芋头是比较不容易煮熟的，今天5号网小编就要为大家介绍一下，煮芋头用冷水还是热水?芋头冷水煮还是热水煮?
煮芋头用冷水还是热水
要用冷水煮。
具体做法如下：
1.芋头反复洗净。
2.芋头放入砂锅，加冷水，没过芋头为准。
3.大火烧开，然后转中小火半小时，完成。
吃芋头的好处
养颜美容、中和胃酸
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
增进食欲、助消化
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋头可补中益气。
芋头营养价值高，对人体健康有这么多好处，真的是且吃且珍惜啊!
芋头的吃法
香葱芋艿
材料：芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。
做法：
1.芋头连皮洗净，放入锅中加水盖过，煮滚后转小火煮15分钟左右，以筷子可以轻松插入为准;
2.把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除，个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;
3.炒锅烧热放入两勺植物油，把葱白部分加入爆香;
4.再把芋头放入翻炒;
5.加入水、盐、糖烧开;
6.加盖，用小火焖煮大约5-6分钟，中间注意翻炒一下以防粘锅;
7.最后待汤汁略呈糊状，把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。
芋头排骨煲
材料：小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许
做法：
1、小排骨洗净，拌入调味料1腌10分钟，再用热油炸至上色捞出。
2、芋头去皮、切小块，放入热油中炸过捞出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣，再放入小排骨，加入调味料2和2杯清水烧开，改小火煮20分钟。
4、芋头下锅同煮约20分钟，待其酥软并汤汁收至稍干时，即可盛出。
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