孕妇可以吃藕带吗?孕妇吃藕带有什么好处

2018-02-14
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文章简介：很多人不喜欢吃藕,但是喜欢吃藕带,我真不明白这两者有什么区别呢?言归正传孕妇是否可以吃藕带呢?孕妇吃藕带的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下! 孕妇可以吃藕带吗 孕妇可以吃莲藕吗 可以吃的,不过要适量,什么东西吃多了肯定不好. 挑选技巧: 食用莲藕,要挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,如果发黑,有异味,则不宜食用. 保存方法: 7天,没切过的藕带可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的藕带要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右. 孕妇可以吃莲藕吗? 可以吃

很多人不喜欢吃藕，但是喜欢吃藕带，我真不明白这两者有什么区别呢？言归正传孕妇是否可以吃藕带呢？孕妇吃藕带的话有什么好处呢？下面我们来一起介绍下！

孕妇可以吃藕带吗

孕妇可以吃莲藕吗

可以吃的，不过要适量，什么东西吃多了肯定不好。

挑选技巧: 食用莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，如果发黑，有异味，则不宜食用。

保存方法: 7天，没切过的藕带可在室温中放置一周的时间，但因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的藕带要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保鲜一个星期左右。

孕妇可以吃莲藕吗？

可以吃。

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。所以孕妇吃莲藕是很不错的。

莲藕的功效与作用

莲藕味甘，性凉，主补中焦，养神，益气力。生吃能清热生津，解渴止呕，凉血止血，散瘀血。熟用微温，能补益脾胃，止泻，益血，生肌。

藕加工制成的藕粉，既富营养，又易于消化，有消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血的作用，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。