“不吃盐就没劲”只是个传说

2017-12-05
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文章简介：美国卒中协会主席推荐:每天吃盐不超1.5克 阿司匹林预防脑卒中:小于75毫克无效,大于300毫克易引起脑出血 每天盐不超过6克,这是许多人知道的健康知识,今年2月份,世界卫生组织将每天摄盐量又降低了1克,建议人们每天吃盐不超过5克.武大人民医院神经内科教授李承晏提醒,按美国卒中协会主席建议,每天吃盐不超过1.5克. 多年来,人们一直认为:"不吃盐就会没劲."李承晏说,医学上没有这个说法,食物本身含一定钠盐,野生动物不吃盐,照样野劲十足. 李承晏介绍,我国每年有250万人新发卒中,160

美国卒中协会主席推荐：每天吃盐不超1.5克

阿司匹林预防脑卒中：小于75毫克无效，大于300毫克易引起脑出血

每天盐不超过6克，这是许多人知道的健康知识，今年2月份，世界卫生组织将每天摄盐量又降低了1克，建议人们每天吃盐不超过5克。武大人民医院神经内科教授李承晏提醒，按美国卒中协会主席建议，每天吃盐不超过1.5克。

多年来，人们一直认为：“不吃盐就会没劲。”李承晏说，医学上没有这个说法，食物本身含一定钠盐，野生动物不吃盐，照样野劲十足。

李承晏介绍，我国每年有250万人新发卒中，160万人死于卒中，其致残率高达75%。脑卒中的防治存在大量不规范的情况。卫生部调查数据显示，脑卒中发生后两小时内采用溶栓治疗应为100%，而我国实际水平不到9%。

实践表明，80%的卒中危险因素是可预防和控制，除控制食盐、脂肪等摄入，适当运动外，在心血管疾病的预防中，抗血小板治疗是必不可少的。而在抗血小板药物中，阿司匹林应用最广泛。

李承晏建议，心脑血管病高危患者，每天服用75—100mg阿司匹林肠溶片，能预防心脑血管事件的发生，预防脑卒中：小于75毫克无效，大于300毫克易引起脑出血。