南瓜子的营养价值和功效作用

2018-01-09
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文章简介：瓜子就是我们常吃的大瓜子,是南瓜的种子.每年夏秋之际南瓜成熟,人们会把南瓜晒干将里面的种子去除在进行一次晾晒和筛选,这样就出现了我们常吃的南瓜子了. 南瓜子的效果哪些? 1.南瓜子就是我们常吃的大瓜子,是南瓜的种子.每年夏秋之际南瓜成熟,人们会把南瓜晒干将里面的种子去除在进行一次晾晒和筛选,这样就出现了我们常吃的南瓜子了 2.南瓜子还可以杀死我们体内害的寄生虫,比如钩虫吸血虫,这也就预防了很多因为寄生虫而患上的儿童疾病,再加上其含丰富的脂肪和蛋白质还维生素B所以更适合儿童食用. 3.南瓜子还驱寒

瓜子就是我们常吃的大瓜子，是南瓜的种子。每年夏秋之际南瓜成熟，人们会把南瓜晒干将里面的种子去除在进行一次晾晒和筛选，这样就出现了我们常吃的南瓜子了。

南瓜子的效果哪些？

1、南瓜子就是我们常吃的大瓜子，是南瓜的种子。每年夏秋之际南瓜成熟，人们会把南瓜晒干将里面的种子去除在进行一次晾晒和筛选，这样就出现了我们常吃的南瓜子了

2、南瓜子还可以杀死我们体内害的寄生虫，比如钩虫吸血虫，这也就预防了很多因为寄生虫而患上的儿童疾病，再加上其含丰富的脂肪和蛋白质还维生素B所以更适合儿童食用。

3、南瓜子还驱寒的作用，因为南瓜子中含独特的胡萝卜素和卵蛋白，而这些物质可以刺激我们的身体产生肾上腺素和热量，是冬天里驱寒的好零食，也正是因为这些成分所以南瓜子的味道香醇可口。