月经期这些减肥方法不可用

2018-06-27
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文章简介：导语:减肥,一定要以健康为中心,健康的苗条才最美丽,若是因为减肥生了病,那便很划不来了.女孩子在月经期更是要注意. "月经不调"门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重,平时就以精力汤.芦荟.瓜果.生菜沙拉等食物果腹,月经来潮期间更力行"葡萄柚减肥法". 结果这名病患者发现月经量马上减少许多,血色也变暗;第二个月情况类似,甚至出现腹痛不适,整个人活力尽失.在没有用这类方法减肥前,这些女孩多半没有痛经病史,这样的代价,都是始料未及.

导语：减肥，一定要以健康为中心，健康的苗条才最美丽，若是因为减肥生了病，那便很划不来了。女孩子在月经期更是要注意。

“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。

结果这名病患者发现月经量马上减少许多，血色也变暗;第二个月情况类似，甚至出现腹痛不适，整个人活力尽失。在没有用这类方法减肥前，这些女孩多半没有痛经病史，这样的代价，都是始料未及。