专家研究称四成癌症可科学预防
癌症，已成为威胁人类健康的第一杀手，但专家表示，大可不必“谈癌色变”，因为40%的癌症可以通过合理生活方式科学预防，癌症早期发现治愈率可达65%以上。
“其实癌症真的没有想象的那么可怕，早期发现不但能够延长生命，还能提高生命的质量。”辽宁省肿瘤医院内三科主任李晓玲给记者讲述了很多早期发现、预后良好的典型病例：王女士28岁，体检时发现右侧乳房有个小包块，手术病理结果是癌症前期病变早期。不需要化疗治疗，只需定期复查，并不影响生育。
陈女士49岁，13年前体检查发现宫颈癌早期，及时手术，遵医嘱治疗，至今未复发，能正常工作和生活。
康大爷66岁，30岁时查出有胃溃疡，之后近30年没有做过胃部体检，7年前因胃痛到医院检查已经是胃癌中期，手术切除了4/5的胃。康大爷一直很乐观，生活规律，经常从事公益活动，坚持体育锻炼，目前状态很好。
据调查显示，目前我国肺癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、膀胱癌死亡率及其构成呈明显上升趋势，其中肺癌和乳腺癌上升幅度最大。吸烟和高脂饮食是肺癌、乳腺癌发生的重要因素。
李晓玲主任介绍说，绝大多数癌症是由致癌物质、电离辐射等环境因素，基因突变、遗传、激素水平变化、饮食不当、作息紊乱等生活因素长期共同作用导致的结果。恶性肿瘤高发期的提前，与环境因素的恶化和社会不良生活习惯的增多有密切关系。目前癌症尚未攻克，但人们已经掌握一些癌症病因及预防干预措施的知识，通过主动积极的预防和干预，至少40%的癌症是可以预防的。
李晓玲表示，健康的生活方式、乐观的心态、科学的防癌常识能帮助预防肿瘤。如戒烟、控制体重、每天运动30分钟、避免食用垃圾食品、多吃不同种类的果蔬和豆类、尽量少吃加工肉类、限制食用高盐食物、限制饮酒。这些都是生活中防癌的好方法。如能把吸烟率降下来，就可能把肺癌、喉癌、口腔癌的发病率降下来。总之，减少或消除使癌症发生的危险因素，是可以防止癌症发生的。
