三大丰胸鱼料理 享受美食还涨奶
一般只听说吃鱼会变聪明,甚少听说吃鱼会变大胸部的,你没有看错,新的丰胸食谱来也,有网友研究出了三种丰胸的鱼料理,这下好了,吃鱼会让胸部变大还会变聪明,胸大无脑这个贬义词可以闪到一边了,快来试试吧!
准备材料:、青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克
1、青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。
2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。
3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。
准备材料:、青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克
1、青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。
2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。
3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。
准备材料:一条黄鱼或者鲫鱼、一块韧豆腐
1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净。
2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟。
3、加入豆腐,再炖10分钟。
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。