引产后多久可以洗澡及身体护理 需用姜煲开水洗
五天可以用姜煲开水洗澡，但是要快速洗，尽量控制在5分钟内洗干净和擦干！最好第10天再洗头！ 一个月内都是用姜煲开水凉冻到合适自己的所需要的温度再洗1、沐浴之后恢复快 产妇皮肤上沾染了大量的汗液、下身产生的恶露以及溢出的乳汁，如果如不及时清洁酒会散发出难闻的气味，并且累积大量的细菌。与不洗澡的产妇相比，产后洗澡的产妇不仅皮肤清洁，而且会阴部或其他部位感染率降低。同时，洗澡还有活血气的功效，可以接触因分娩造成的身体疲劳。（因为我是剖腹产，有伤口，所以在伤口没有长好之前只是擦身子，等伤口好些了就开始洗淋浴，但是尽量避免打湿伤口。） 正常分娩的产妇分娩后25天便可以洗澡，但不宜于24小时内洗。洗澡以沐浴方式为佳，时间不宜过长，每次5到10分钟即可，室温20度适宜。洗澡前应避免空腹，以防止发生低血糖，浴后要马上擦干，以免受凉。 2、阴部清洁少感染 月子里，产妇一般恶露很多，又加上轻重不等的伤口，如不注意清洁，加强护理，极易感染。
清洗时，用无刺激的洁阴液进行外阴消毒，然后用温开水或者1：10000高锰酸钾溶液冲洗，洗时注意要从前向后洗。 3、头发洗洗更健康 通过西头，梳头，可以去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激产妇的精神，带来舒畅的心情；可 促进头皮的血液循环，增加头发生长所需的营养物质，避免脱发，发丝断裂或分叉，使头发更密，更亮。
水温最好保持在37度左右。洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，不要使用太刺激的洗发水，在头发未干的时候不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿气入体内，引起头疼和脖子疼。（说的一点也没有错，我的头发明显变多了，而且发质也好了很多，我当时用的是飘柔的洗头膏和精华素） 4、一口好牙刷出来 由于在月子里进食高营养的食物，如不刷牙，易导致牙龈炎，牙周炎和多发性龋齿的发生。 5、室内空气也清洁。
