养胃食谱 紫菜南瓜汤的做法

本文导读:和其他的季节比起来,夏季是胃病高发的一个季节.所以说,在夏季的时候,一定要格外的注意饮食,饮食除了以降暑为主之外,还应当以养胃为主.那么夏季最适合养胃的食谱都有哪些呢?其实,这些家常便饭就可以有很好的养胃功效 桑葚糯米粥 在日常生活当中,很多家庭都很喜欢用桑葚糯米粥来补血.其实,除了补血之外,桑葚糯米粥对于因为高温引起的头晕目眩,肠胃不适都有很好

■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克. 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右. 功用:滋养.消食.对食积不化.胸腹胀满有辅助疗效. 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良.痢疾.胃痛.胃溃疡.十二指肠溃疡等均有疗效.番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收.木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用. eof showBodyUI==="fun

现在人的生活节奏越来越快,很多人都饮食不规律,就会导致胃痛之类的胃病,那么该如何养胃呢?小编今天给大家推荐5款黄金养胃食谱,赶快来学习吧.

一.养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食. 二.改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站

胃病在上班族中是很常见的,平时如果饮食无度,很容易得胃病,所以平时可以为自己准备养胃的食谱,通过健康的饮食来保护胃.养胃的食谱是非常多的,本

猪肚怎么做养胃 猪肚不仅味道好,它的食疗价值也是很高的,养胃就是其中之一!因为生活节奏加快以及饮食规律被打破了,很多人在无序的饮食中伤了胃,胃难受了,人的健康也就受到了威胁!要想养胃的话,就只能靠养胃食谱来帮忙了!那么,什么食谱可以养胃呢?美味的猪肚就是养胃食材之一. 猪肚怎么做养胃 很多人都喜欢吃猪肚,这可不仅仅是因为猪肚的美味,还因为猪肚的食疗功效.因为生活节奏的加快和吃饭不规律,导致了不少人患上了胃病,那么什么食物可以养胃呢?猪肚就是一个很不错的养胃食物.如果想要了解猪肚怎么做养胃的话,那

养胃食谱 紫菜南瓜汤 用料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油.猪油.黄酒.醋.味精.香油各适量. 制法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮.瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮.南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成. 功效:不仅养胃,还可以护肝补肾.

寒露节气是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气.进入秋季,人的抵抗能力下降,而秋季多种时令水果上市,我们多食一些生冷蔬果,很容易会发生腹泻.下痢等急慢性胃肠道疾病.所以寒露节气养胃很重要,寒露饮食忌讳暴饮暴食,应该要细嚼慢咽.尽量少吃辛辣过于滋腻的食物和寒凉食物,那么寒露养生吃什么养胃? 寒露要防秋燥,应多吃多新鲜的蔬菜水果,比如说百合.银耳.核桃.芝麻.莲藕.蜂蜜.梨.香蕉.苹果.哈密瓜等.为了保养脾胃,建议最好不要再吃寒凉食物.这里强调的寒凉不仅指冷食.冷饮,也指中医而言性味