手机是隐形“杀手” 危害健康11宗罪，与你分享健康生活小常识

日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果.非常有用的53个生活小常识,相信每个人都能

日常不良小习惯会成为损害美女健康的"杀手",看似悄然无声,但日积月累,必然积重难返,使你美丽不再. 有了痘痘使劲挤 拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事,一旦脸上长了疖肿或痘痘,许多女孩子都喜欢去挤捏.其实,这样做比不挤捏对面部的损害更大,有时会造成炎症的扩散,形成大的疖肿或脓肿更难以消除. 浓妆艳抹显靓丽 有的女孩子喜欢"人不漂亮妆来补",一天到晚都将自己的脸当做化妆品的"试验田",日霜晚霜彩妆隔离霜抹个不停,皮肤整天都没有休息的机会

来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员通过研究发现,在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上,这些健康的生活方式包括健康饮食.有规律地锻炼.保持健康的体重.不过度饮酒及不吸烟.健康生活小常识100条 这5种简单的健康生活方式 能让你多活10年以上此外,研究人员还发现,在大约30年的研究过程中,相比拥有最少健康生活方式的人群而言,保持最健康生活方式的美国女性和男性或许82%不太可能死于心血管疾病,同时65%不太可能死于癌症.本文研究中,研究人员首次在美国调查了采用低风险生活方式对

健康生活方式是当代人主要生活方式.yuwenmi小编整理了相关的范文,欢迎欣赏与借鉴.如果有人问我,你最近健康吗,我会不假思索地说那当然啦!因为,我有一份快乐的心情,我就天天健康.我快乐,因为上天恩赐了我一幅健全的体魄,使我拥有了一颗鲜活的心.试想,要是你成天都得面临输液.化验.吃药,你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养.个子的高矮,皮肤的黑白,容貌的俊丑,那多半是爹娘给的,自己无法作主,那就在合理膳食.适量运动上下功夫吧.健康生活小常识 无毒青春健康生活

夏季如何养生?进入夏季,天气炎热,使人心情烦躁,胸闷困乏,食欲不振,严重影响了人们的生活质量.那么我们应该如何在这个夏季做好养生保健的事宜呢?下面让小编来告诉你夏季养生的10个小常识,帮你轻松度过夏季吧!夏季养生健康 夏季如何养生 牢记夏季养生10个小常识1.热水洗脚脚有第二心脏之称,人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点. 古人云:"睡前洗脚,胜似补药."夏季也不例外.当时虽然感觉有点热,但事后反而会带来凉意和舒适.2.喝热茶冷饮只能暂时解暑,不能持久解热.解渴,而喝热茶却可刺

许多人都知道烟是会对人体造成伤害的,目前也有相关部门做了防止的规定,不管是二手烟好,还是三手烟好,都会有影响的,对孕妇.胎儿.婴幼儿等危害最大,我们需要做好保护工作才行. 全身都可能生病 专家表示,有烟瘾或长期受到烟害(二手烟.三手烟)的女性,将比一般不吸烟.不接触二手烟和三手烟者,更容易遭遇以下状况: *可能提早2年停经.进入更年期. *更年期的「热潮红」症状会更明显,因此可能更不舒服. *烟烟会渐进损伤血管细胞,使心血管硬化,提高冠状动脉.心脏疾病的罹患率. *影响卵巢功能.荷尔蒙(雌激素)

健康快乐的生活,应从点滴做起.我们知道,很多疾病都是因为我们平时养成的不良习生活惯养所引起的.所以,养成一个良好的生活习惯是非常重要的哦 .今天为了帮助大家更好的了解健康生活小常识,下面小编就为大家分享一些健康实用的生活常识,相信对每个人都能有用. 1.不吃早餐会危害身体健康,肠胃脆弱,很可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎. 2.每天早晚或长时间用脑后,可用双手手指梳头,这样既有利于促进脑部血液循环,消除疲劳,还有促进头发生长的作用. 3.久坐电脑前的人应该常吃苹果,它能与体内的放射性元素有效结

随着科技的不断进步,手机不断更新换代,也几乎成了人人必备的生活用品.但是,专家指出,每年因为手机而死亡的人数,比因为香烟而死亡的人数还要多!手机潜在各种的危险,你可知道?下面,小编与你分享手机危害健康"11宗罪",了解它们有助于我们健康生活,千万不要栽在无知上. 走路打手机最容易分神,导致人们过马路时左右看的几率下降20%,遭遇交通事故的危险增加43%. 很多人手机话筒声音设置较大,声音超过80分贝就会损害听力.而正常谈话是60分贝,手机耳机通常会达到100分贝. 手机使用过量,频繁发