篮球怎么投篮准

怎么打篮球 打篮球很多年轻人都爱,但并不是很多年轻人都掌握了打篮球的技巧.有的人只是随便玩玩,有的人则打得非常专业,甚至参加过比赛.为了让大家变得更厉害,妈网特意分享篮球技巧给大家! 怎么打篮球 打篮球要学会基本功,不然经常犯错,球都运不好,只会拖累队友.那打篮球的基本功有哪些呢?一起来学学吧: 1.胯下运球 运球是最基本的,通常,运球时身体重心要下沉,背部要挺直,不断用双手交替运球,且运球时为避免球砸到脚,要用余光看一下球的位置. tio

女生打篮球的技巧 作为美女,会打篮球,是很吸引男生的,因为篮球场上大多是男生,而且很多男生可能是"单身狗".如果你热爱篮球,不妨学学打篮球的技巧吧.那怎样打篮球呢?打篮球时如何保护好自己?妈网分享实用干货给女生们. 女生打篮球的技巧 女生打篮球不一定要厉害,只要会打,就能变得很吸睛.所以,女生学打篮球,要学的是基本技巧,如运球.传球.投篮等. 运球 运球又分普通运球和变向运球.普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的,变向运球是过人时才要学的,不一定每个女生要掌握.一般,运球的正确姿势

投篮要有自信 投篮时满满的自信能大大提高你的准星,只有相信自己能投进,才能有更加优秀的表现,信心满满往往会带动全身投入,投篮会更加流畅了. 果断的投篮,不要犹豫 很多时候,投篮过于犹豫,一般很难投进,因为一旦犹豫,投篮的节奏.时机等等都会丧失,再想提高准星就难了,所以要果断投篮,才能提高准星. 保持好手型 想提高准星,投篮要始终保持良好的手型,不能经常更换,否则不适应,准星会不容易提高.一般来说标准的投篮姿势很容易保持,要练好. 篮球怎么投篮准 提高投篮的弧度 小编投篮时喜欢调高弧度,这样篮球在

拍几下球寻找手感,投球前先拍几下球找找感觉,同时在心里预热一下. 瞄准,一种方法是瞄准篮筐中心点,直接进空心球.另一种是瞄准篮板的某一点,用擦板的方式进球. 正确的动作,准备投篮时两脚开立,两膝微屈,使中心落在两脚,右手五指托球,掌心不要过多接触球面,五指自然展开,左手扶球.手臂自然弯曲,手掌和球要位于头顶部. 出手动作,投球是最关键的一环,要考虑到方向.力量.弧度三个方面.在投球的一瞬间,首先要伸直双腿,把力量传递到胳膊处.其次胳膊向前摆动,与此同时借用手腕的力量,用手指拨出球,这时左胳膊不用

姿势 右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(自己感觉舒服即可).右手四指除大拇指外微微合拢,右手中指,篮球秋心,篮筐圆心三点一线.右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,大臂与肩关节平行成一条直线,大.小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂,肘关节内收不要向外倾斜,左手拿住篮球的左面,左手和右手成为一个直角.投篮时,由下肢蹬腿发力,等到身体上升到最高点的位置时.右手抬肘向投篮方向伸臂,也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮,用手腕向前抖动和手指的向

昨晚,在北控队主场与山东队的比赛中,在场边坐着前中国男篮神投手张勇军,他这次从武汉来北京专门是看儿子张翌星的表现.22岁的张翌星这个赛季被租借到北控男篮,他得到

腾讯体育9月10日讯 (记者郑江锋)超级企鹅篮球名人赛在上海宝山体育中心隆重上演,明星蓝队逆转18分差距以84-83险胜明星红队,奥运冠军孙杨贡献22分18篮板

库里和杜兰特是一对搭档,但是也是对手,正因为二人是搭档,再加上二人的实力相当,因此也是经常被球迷观众在一起比较,库里的投篮技术子承父业,有着优秀的基因,但是杜兰特却是在身高等各方面都具有相当高的优势,因此二人也是各有所长,那么到底是谁能更高一筹呢?库里和杜兰特相比谁投篮准库里的投球技术是有目共睹的,相比来讲,虽然杜兰特在身高等方面都很有优势,但是库里的投篮的命中率却是最高的,所以还是库里的投篮相对更准一些.按照前尼克斯主教练迈克-伍德森的说法,库里的投篮有"优秀的基因",因为库里的父亲