口腔有异味怎么办 小编教你如何恢复清新口气
口有异味,俗称口臭,或有口气。口臭的人儿招人嫌,因此绿箭口香糖等去口臭产品应时而出。口臭,口中有异味的确是个烦扰的问题,而口臭一定程度上也是身体疾病的表现。口腔内的龋齿等都可能引发口臭。医学上将口臭分为口源性口臭和非口源性口臭以及生理性口臭,这三种口臭毛病解决办法也颇多。
口腔异味
晚上睡觉后口腔内封闭,空气不流通,又有很多分泌物,所以,经过一宿,很多细菌滋生,口腔内容易有异味。而且,通常口腔有异味,加上较厚的舌苔,说明你的胃肠功能不是很好,用中医的说法就是胃火盛。所以,早上起来一定要先刷牙再吃东西,避免把细菌带到肚子里,同时要注意多食用败火的东西,比如早起喝杯蜂蜜,白天喝点菊花茶之类的,都有助于改善。
引起原因
一、口腔疾病得不到有效治疗常常会造成口臭。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
二、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
三、处于青春期的少女也是口臭的易发人群。有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。
四、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
五、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
防治方法
1、中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水(血压偏高的人不适宜此法),可调节胃肠功能,也有利于消除口臭。
2、对于有些因爱吃刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人,可用红枣、黑枣来消除异味,饭后咀嚼1~2枚即可。此外,嚼点水萝卜也有不错的效果。
口腔里有异味怎么办
工具/原料
漱口工具(牙刷牙膏)
口臭自我检查
1捂嘴检验:最常用的办法,单手手心向着口部,轻轻呼气,可以感受反弹的口鼻气息的情况。如果口腔有异味可以及时发现,也是最方便的检测方法
2镜子检验:将梳妆打扮用的小镜子横在嘴前呼气,也可感受反弹的口腔气息,从而判断是否有口气。其他能够反弹呼出的气体也可以使用,不局限于镜子
3医院临床检验:去医院挂号诊断,目前的诊断方法有塑料勺诊断法,添腕诊断法等。不过小编感觉没有必要,一般通过自己可检验出是否含有口气。
4人工鼻/电子鼻检验:人工鼻(Halimeter)由高分子材料制作而成,通过H2S的ppb浓度检测,易于操作,方法简单。
口臭解决办法
刷牙法:口臭/口里有异味来源于口部,所以口腔的清洁和维护是重中之重。坚持每日刷夜3-4次,使用具有去除口臭,保持口部清香的牙膏
食物法:多吃枣子,橘子,西红柿、柚子,咀嚼橘子皮。蜂蜜,牛奶,柠檬,香芹菜等菜食也有去口臭的功效
口腔里有异味怎么办
口香糖法:买上几支口香糖,时不时当作零食咀嚼,可以为口腔提供清新的气息。口香糖也不贵,5块钱一支左右,购买很方便
中药法:找中医要几副中药,不过不要吃太多了。是药三分毒,中药西药都不要老吃
口气清新剂法:买一支口气清新剂,时不时喷上一喷,就是那种一喷嘴巴香香不会臭的那种