吃皇帝柑的好处是什么

2017-07-23
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文章简介:配图 促进通便:皇帝柑的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便. 消除疲劳:皇帝柑中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用. 降低胆固醇:丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用皇帝柑中的果胶还可降低胆固醇发病的机率. 美容:皇帝柑具有美容的作用,因为皇帝柑的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成. 防癌抗癌:中医认为,皇帝柑具有润肺.止咳.化痰.健脾.顺气.止渴的药效.尤其是老年人.急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食

配图

促进通便:皇帝柑的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。

消除疲劳:皇帝柑中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。

降低胆固醇:丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用皇帝柑中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

美容:皇帝柑具有美容的作用,因为皇帝柑的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。

防癌抗癌:中医认为,皇帝柑具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。食疗养生

保护心血管:皇帝柑皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故皇帝柑是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用皇帝柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

皇帝柑的功效与作用