地瓜粥的做法 地瓜粥生津止渴能降压

2017-10-13
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文章简介：导语:地瓜粥的做法.地瓜粥生津止渴,解酒毒,降压的功效.适用于慢性酒精中毒.感冒发热.头痛烦渴.颜面潮红.大便干结.下痢.伤暑烦渴.高血压.头昏目赤等症.那地瓜粥该怎么做呢?下面小编就来向大家介绍一下,地瓜粥的做法. 材料:籼米100克,甘薯100克. 做法:1.先将地瓜去皮,洗净,切成细丝. 2.籼米淘洗干净,加入地瓜丝入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥. 材料:大米.地瓜; 做法:1.将大米淘洗干净,放在锅内,加入适量的清水,放炉上开大火煮. 2.地瓜削掉皮,清洗干净

导语：地瓜粥的做法。地瓜粥生津止渴，解酒毒，降压的功效。适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下痢、伤暑烦渴、高血压、头昏目赤等症。那地瓜粥该怎么做呢?下面小编就来向大家介绍一下，地瓜粥的做法。

材料：籼米100克，甘薯100克。

做法：1、先将地瓜去皮，洗净，切成细丝。

2、籼米淘洗干净，加入地瓜丝入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

材料：大米、地瓜;

做法：1、将大米淘洗干净，放在锅内，加入适量的清水，放炉上开大火煮。

2、地瓜削掉皮，清洗干净，用刨丝的工具把地瓜刨成丝。

3、煮开的大米，要随时准备注意不要让粥水溢出来。

4、把地瓜丝倒进煮开的大米粥里，用勺子把地瓜丝与大米粥拌匀。

5、锅盖半掩着，小火继续熬半小时左右。香甜美味的地瓜粥就做好了。

1、选用珍珠米，洗干净后按一比五的米和水入电饭煲。

2、地瓜切成指甲大小的小方块入电饭煲。

3、倒一匙花生油一小匙盐入电饭煲。

4、启动电饭煲煲粥功能键。