如何预防夜尿多

2018-01-16
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文章简介:夜尿多 1.避免饮酒,或适度饮酒: 2.避免辛辣食物,也可预防夜尿多: 3.在阴凉室内睡眠,使用一个风扇,确保你的房间通风良好: 4.穿棉质服装,新鲜的每一个夜晚: 5.以一个凉水澡,然后再击中了床: 6.以一冷饮,果汁一小会儿,然后再上床睡觉.

夜尿多

1.避免饮酒,或适度饮酒;

2.避免辛辣食物,也可预防夜尿多;

3.在阴凉室内睡眠,使用一个风扇,确保你的房间通风良好;

4.穿棉质服装,新鲜的每一个夜晚;

5.以一个凉水澡,然后再击中了床;

6.以一冷饮,果汁一小会儿,然后再上床睡觉。