痛风发作时应如何缓解疼痛？ 4个小妙招轻松缓解疼痛
痛风不是单一疾病，是以血尿酸浓度增高，反复发作的急性关节炎.合并痛风结石、关节畸形及肾脏病变等为特征的一组综合病征。病人大多为40岁以上男性，男女比例大约是20:1。那么痛风发作怎么办？应该采取什么措施来缓解疼痛呢？
痛风通常分为4期:
(1)无症状期仅有高尿酸血症而无症状。
(2)急性期以急性关节炎为主，第一次发作于A趾关节者约占50%.
(3)间歇期在两次发作期间有一静止期。一年内复发者占62%.
(4)慢性期此期间主要表现为痛风石、慢性关节炎及痛风性’肾炎。急性发作多次发作病人，痛风发作的几小时前或一天前，可以预感到发作前兆。将要发作的部位不舒服，感到钝痛、沉重，或发烫、局部僵硬，全身不适，轻微食欲不振、恶心等等。
痛风急性发作，也称急性痛风性关节炎，是尿酸钠盐(简称尿酸盐)在关节及关节周川组织以结品形式沉积引起的急性炎症反应。
关节痛是痛风最常见的症状。急性发作时，最初多发生在足部第一跪趾关节.其次为跺、手、腕、膝、肘关节，极少发生于骨盆、脊柱、肩等关节。越是肢体远端关节受累，其症状也越典型。
典型的痛风急性发作.发作前没有预兆，或只有轻度头痛和发热。关节肿胀和剧痛多在夜间，尤其是凌晨I~2点钟突然发生。也有一些在清晨醒来下地时发生。疼痛程度甚重，如同撕筋裂骨，甚至不能忍受被单的重最，室内人员走动引起的震动也觉得受不了。疼痛持续加爪,24-48小时达到高峰。
通常只累及四肢单个关节。开始是关节刺痛，几小时内皮肤发热及充血.关节肿胀，并有运动障碍。有时患者还可出现恶寒、寒颇、高热、头痛、心悸、疲乏、厌食等全身不适症 状，高热者体溢可达39℃以上，化验可见血液白细胞计数明显增高，并有血沉加快，血尿酸水平明显增高。
缓解痛风小妙招
简单缓解痛风一
在痛风发作的时候，首先让患者做到的就是在床上休息，把局部肢体太高（痛处关节），避免过多的运动或者活动。
简单缓解痛风二
采用中医中药的方法进行诊治，一旦出现关节不适，要及与医师沟通，采取适当的方法来改善关节炎症的程度，甚至可能避免关节炎的发作。
简单缓解痛风三
对于饮食的这方面，凡是高嘌呤食物都不要进食。不抽烟不喝酒。
简单缓解痛风四
可以用适量的冷冰敷在痛处，减轻痛。
初次发作如不治疗，症状轻者可在几小时或1-2天自行消退，严重者可持续数周才缓解。病情缓解后，关节外形及运动功能也随之恢复，疼痛部位皮肤可有脱屑、肤色变暗等。少数患者在一次急性发作后几十年不再发，但大多数病人经过1~2年又会再次发作。
