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苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。
苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
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很多糖尿病人不敢吃水果,因为很多水果吃起来很甜,其主要成分是糖,包括葡萄糖.果糖和蔗糖等.很多糖尿病人又渴望能吃点水果,因为水果有"三宝":维生素.无机盐和膳食纤维,对维持人体健康起着特殊的作用.矛盾如何解决?有哪些水果适合糖尿病人吃呢? 1.无花果.降糖关键点:酸类.酶类 无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对
1.樱桃 大家都知道这樱桃是绝佳的美容佳品,在樱桃中含有丰富的特质.蛋白质等成分,人体摄入之后能够让气色变得更加红润,而且对于美白肌肤很有效果.其实吃樱桃还有一
养生之道网导读:香蕉面膜怎么做,8种DIY香蕉面膜.香蕉既是一种美味的水果,对于护肤,香蕉也同样有着神奇的护理作用.香蕉面膜怎么做?下面教你8种DIY香蕉面膜,一起来学习吧.香蕉由内至外都有非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤瘙痒症.常吃香蕉更可预防脑中风和便秘,及有助减轻病情.除此之外,香蕉亦是理想的天然营养面膜,对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用.一天1根香蕉,让你美丽又窈窕,香蕉的油分与维生素成分敷脸后能渗入皮肤,润泽我们的肌肤,尤
美白是女性们永远的话题,洁净白皙的皮肤是爱美女性的所追求,然而食疗美白是最绿色健康的方式.那么吃芭乐可以美白肌肤吗?吃芭乐能美白肌肤吗? 吃芭乐可以美白肌肤吗 果肉白.口感清脆鲜甜的泰国芭乐是许多爱美女性的最爱.不过芭乐可不仅好吃而已,每100公克的泰国芭乐,更是含有81毫克维生素C,有益肌肤美白健康: 再加上,芭乐热量低.膳食纤维含量丰富的特性,有助排除体内废物,让肌肤更加明亮.因此,更让它成为不少人美白时,最爱的水果之一. 吃什么水果美白肌肤 柠檬:可以把柠檬切片泡水喝. 苹果:每天吃三个苹
夏天到了,炎热的夏天跟水果最配了,不想喝水那就吃水果补水好了,下面5号网的小编为你们介绍6月份有什么水果?6月份有哪些水果? 6月份有什么水果 1.西瓜 到六月份左右,西瓜大量上市.西瓜含水份93.8%,脂肪量微少,却几乎包含了人体所需的营养成分.每100克的西瓜汁,含有126.7毫克维生素A.0.05毫克维生素B1,10.05克维生素B2,0.04克维生素B6.在炎热的夏天,吃一块冰镇的西瓜,不仅甜美,而且还能防暑降温,而且,西瓜的价格也是永远追不上那些看起来很名贵的水果,是穷人和富人都可以尽
有些女生平时很爱吃水果,晒伤后同样可以通过饮食治疗,多吃富含维C的水果.那么晒伤后吃什么水果好?晒伤后吃什么水果美白? 晒伤后吃什么水果好 美白皮肤的水果之--柠檬 柠檬含有丰富的维生素C,堪称"美白之王".柠檬属于柑橘类的水果,美容价值非常高.柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中经常添加的成分,大量的维生素C可促进新陈代谢.美白淡斑.收细毛孔.软化老化角质,令肌肤白皙有光泽. 美白皮肤的水果之--樱桃 樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润,还可去皱清斑,近年来
春季是万物复苏的季节,而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市.各种水果含有丰富的维生素.矿物质.膳食纤维和抗氧化物等,能够营养机体,促进新陈代谢,增加身体的抵抗力和免疫力,具有养生滋补.防病治病的功效. 苹果: 苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的.苹果中含有微量元素锌.铁及维生素B1.B2.C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用.苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘. 草莓: 草莓鲜美红嫩
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品. 苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿
