榴莲 痛经女性的救星

2017-08-02
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文章简介：导语:榴莲含有丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物和纤维素,营养价值极高,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,是滋补有益的水果.同时由于榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,是痛经女性的救星. 榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;同时榴莲还能改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品. 但是要注意的是,榴莲虽然好处多多,但是如果一次吃太多就会容易导致身体燥热,使肠胃"上火".可以在吃榴莲的同时,喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,

导语：榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素，营养价值极高，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，是滋补有益的水果。同时由于榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，是痛经女性的救星。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;同时榴莲还能改善腹部寒凉的症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

但是要注意的是，榴莲虽然好处多多，但是如果一次吃太多就会容易导致身体燥热，使肠胃“上火”。可以在吃榴莲的同时，喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，来消除燥热。