每天一杯桂花茶 可有效除口臭
口臭真是个令人尴尬的问题,有许多人患有口臭却不自知,严重影响人际关系。中医认为,口臭多由胃火、湿浊及痰气所致。桂花中丰富的芳香物质能消除口中腥臭气味,而茶叶最能降火利湿,化痰消滞腻,又有抗菌消火作用。桂花配茶叶是对症治本之法,除口臭效果快且好,值得一用。
西医认为,口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病等有关,不过,唾液分泌减少,也容易引起口臭。唾液的作用是帮助我们进食和消化,也是口腔天然清洁液,正常人每天分泌1—1.5升唾液,分泌不足就容易引起口臭。经常口干的人,多喝桂花茶可以生津止渴,还能防治口臭。
此外,长期缺乏维生素C也会引起口臭。一般成年人每天维生素C的需要量为60—65毫克,长期不能满足,轻则引起口臭,严重则能引起败血症。
茶叶中含有丰富的维生素C、茶多酚和少量的芳香物质,可除口臭。茶多酚能凝固细菌,收敛油脂,芳香物质能溶解脂肪,消除口中腥膻气味……