【图】王祖蓝女朋友婚纱照曝光 减肥好方法让你像李亚男一样瘦

2017-12-27
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文章简介：王祖蓝和女友李亚男进入快速备婚阶段,刚求婚成功不久,王祖蓝女朋友的婚纱照就曝光了,据称,两人的婚礼将于2015年情人节举行.婚纱照中,虽然王祖蓝与李亚南身高有明

王祖蓝和女友李亚男进入快速备婚阶段,刚求婚成功不久,王祖蓝女朋友的婚纱照就曝光了,据称,两人的婚礼将于2015年情人节举行。婚纱照中,虽然王祖蓝与李亚南身高有明显差距,但两人的幸福溢于言表。王祖蓝女朋友李亚南可是国际华裔小姐竞选冠军哦,身材一级棒。相信美眉们都希望拥有李亚男这样苗条健康的身材,接下来就为大家介绍减肥好方法,让你瘦下来~

按摩减肥法是健康安全的减肥好方法,按摩或敲打想要瘦的部位,刺激交感神经,增强“活化酯"这种脂肪分解酵素的活化性,以分解想要瘦的部位的脂肪细胞,使其变成容易被燃烧的游离脂肪酸,并通过血液排出体外,于是就达到很好的瘦身效果。一起看看身体不同部位应该怎么通过按摩减肥法瘦下来吧!

坐在椅子上,左脚稍稍向前伸出,好好地按摩僵硬的大腿和松弛的肌肉3分钟,然后从上往下按摩小腿肚3分钟。可以促进腿部血气运行,消除浮肿问题。

动作1:双手放在右腿上,用手指按揉或者敲打大腿上的松弛的赘肉或过于紧绷的肌肉,以刺激僵硬的大腿外侧和松弛的大腿内侧。