怀孕初期有哪些饮食宜忌？

2018-05-12
字体:
大中小
浏览:
文章简介：的饮食宜忌 包含两部分内容,一为正常怀孕期间要注意的饮食宜忌总原则,一是怀孕期间一些常见病症的饮食宜忌内容.尤其是最为常见的妊娠疾病,如妊娠恶阻(即妊娠反应).胎动不安和胎漏下血(即先兆流产和习惯性流产).妊娠浮肿等的饮食宜忌.对于较为少见的妊娠疾病,如中医所称的于痫.子嗽.子烦.子悬.胞阻以及妊娠期间尿血.遗尿.痢疾.疟疾.呃逆等,可参照怀孕期总的宜忌原则. 宜忌原则:妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白.多维生素.多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品:宜吃易消化的丰富多汁食品

的饮食宜忌

包含两部分内容，一为正常怀孕期间要注意的饮食宜忌总原则，一是怀孕期间一些常见病症的饮食宜忌内容。尤其是最为常见的妊娠疾病，如妊娠恶阻（即妊娠反应）、胎动不安和胎漏下血（即先兆流产和习惯性流产）、妊娠浮肿等的饮食宜忌。对于较为少见的妊娠疾病，如中医所称的于痫、子嗽、子烦、子悬、胞阻以及妊娠期间尿血、遗尿、痢疾、疟疾、呃逆等，可参照怀孕期总的宜忌原则。

宜忌原则：妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。