早泄患者日常生活中如何调理

2018-03-13

字体:

大中小

浏览:

文章简介：1.婚前性教育和性指导. 掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的x.j方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放. 2.建立美满.健康.和谐的家庭环境. 注意夫妻之间的相互体贴.配合,一旦出现不s.j不可相互责备.埋怨,而应找出原因,共同配合治疗. 3.注意生活要有规律,加强体育锻炼. 打太极拳.散步.气功等均有益于自我心身健康和精神调节. 4.x.j前的情绪控制. x.j前的情绪对s.j的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗.

1、婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的x.j方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不s.j不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼。

打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、x.j前的情绪控制。

x.j前的情绪对s.j的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

5、生活中性生活该合理。

禁止手淫，节制房事，避免剧烈的x.y冲动，避免用重复x.j的方式来延长第二次的x.j时间，这样有损于健康，并不可取。

6、x.a时间长短不能衡量x.a质量。

s.j时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内s.j亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。