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现在，不少人经常走进KTV疯狂地唱一回。而很多KTV都推出了自助餐，人们在边吃边唱的同时，也为身体的健康埋下了隐患。
人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时唱歌，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，影响食物的消化与营养的吸收，并出现头晕、眼花等症状。在KTV吃自助餐，要先吃饱休息半小时后再开始唱歌。
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我们现在的人都天天忙碌,没有一点自己的时间,身体慢慢跨掉,损害了自己的身体健康,下面总结一些生活中养生保健小知识,希望能给大家带来帮助!下面就让我们一起来看看吧! 1.[养生又好吃的零食]1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促 进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含 维生素C. 2.[饭后养生]①吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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在KTV里我唱了最后一首<走在冷风中>送给他!很想问你一句究竟有没有爱过我,可是不必了吧.原谅我变成了一只刺猬.对不起.可把刺扎向你的时候,我也很痛.我没说不代表我不会痛.或许这一生注定要错过.3年前你有情的时候我无意,3年后我有意你却无情了.站在冷风中 在KTV里我唱了最后一首<走在冷风中>送给他!索菲亚有货时我无心购买,等到有意购买却无货,最后只能将就于粒米.可是我要怎么开口说我爱你呢.我以为努力过你会懂,怎么感觉落叶都在嘲笑我.孤单单这一刻,要怎么确定你曾经爱过我.我没说不代
在冬季里天气会逐渐变冷,大家往往会感觉到冷的不行了,需要找点取暖的设施,其实也没必要这样做,大家可以在午休的时间做做一些小的瑜伽运动,及暖身又能有效的健身,何乐而不为呢? 如果有喜欢做瑜伽的女性或者男性,不妨中午在办公室或者家里抽出点时间来做一组摩天式.幻椅式.直角式的瑜伽动作,即健身又暖身.下面简单介绍这几式瑜伽动作的操作方法. 暖身的瑜伽小招式: (1)摩天式瑜伽动作 第一步:直立,双脚与肩同宽.吸气,双臂慢慢高举过头部,伸直双臂,双手交叉,转动手腕,掌心向上. 第二步:呼气,双臂带动上身慢
人一生约有1/3的时间在卧室度过,毫无疑问,它的环境将直接影响到我们身体的状态.美国MSNBC网站近日刊文,请来5大专家--抗过敏专家.睡眠专家.环境专家.心理专家和性生活专家,教您进行卧室大改造. 潮湿环境是各种霉菌滋生的温床.曲霉菌可以引起呼吸系统疾病,芽枝菌会导致皮肤和指甲感染,它们还可以加剧过敏症状如鼻塞.哮喘.眼睛及皮肤不适等. 解决方法:避免卧室湿度过高,保持在40%-60%,可以使用除湿器或打开空调来降低湿度.
