美丽动人 保护牙齿七攻略

2017-12-15
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文章简介:许多人选择洗牙来达到牙齿美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露.下面介绍几种简便又实用的牙齿美白方法. 生活中,有些人因吸烟.喝茶使牙齿堆积牙垢,既影响美观又防碍健康,许多人选择洗牙来达到牙齿美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露.下面介绍几种简便又实用的牙齿美白方法: 柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白.建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面.每天早晚进行一次,一周即可让牙齿美白效果明显出现. 法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹

许多人选择洗牙来达到牙齿美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的牙齿美白方法。

生活中,有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢,既影响美观又防碍健康,许多人选择洗牙来达到牙齿美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的牙齿美白方法:

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周即可让牙齿美白效果明显出现。

法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为,在你大口嚼芹菜时,等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!

橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿美白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

实验证明,电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑,长期使用,可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是,它能减少六成的刷牙力度,不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头,因为3个月后,刷毛变粗糙,清洁作用降低。调查显示,在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中,80%的人都很少更换牙刷刷头!