夏季骄阳，轻松对抗

夏季骄阳普照,地热蒸腾,如何健康度过炎夏呢?中医认为,夏季养生重在"养阳".夏季温热,人体阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而耗伤,人们比较注意养护阴津,往往忽视了养护阳气.夏热使人体腠理开泄,加之乘凉饮冷,每易损伤阳气.如何能做到夏季养阳呢? 夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油.心静人自凉,可达到养阳的目的. tion")showBodyUI("body.0

从医学角度来说,感冒后是不能吃生冷食物的,这样会导致腹痛.腹泻等症状出现.还有水果中果酸还会导致气管中的痰咳不出来,使咳嗽加重,如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈. 所以,大家在感冒咳嗽时吃水果要有选择性,如橘子.香蕉.葡萄都不要吃,如果想吃最好是做熟了再吃. 1.杏 如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好.杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒.镇咳祛痰的功效. 可用北杏仁四钱.薄荷叶一钱,煮成茶剂,随时饮服,使喉部所聚痰涎吐出滑润,并使咳嗽早日告痊.杏仁对化痰止咳效

是不是最近天气比较热,手上突然出现了很多密密麻麻的.透明有液体的小水泡,透过水泡可以看到内层皮肤的针尖大小的小破孔,,这些水泡有的会痒,有的不痒,过几天之后水泡

天气渐凉,早晚温差很大,小恬妞们如何轻松对抗烦人"秋老虎"呢?最流行的长短搭十分适合现在的季节,长上衣搭配短打,在搭上一双长靴,十足的时髦造型,早晚天凉时加上西

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拥有匀称的身材是每个女生的愿望,那么梨形身材的MM怎么办呢?梨形身材的特点是腰圆腿粗屁股大,导致的原因有许多种.想知道梨形身材怎么减肥,首先要知道致胖原因,这样才能对症下药.今天就让小编教你怎样解决. 上班族们每天上班一坐就是八九个小时,长时间坐着不动屁股和大腿自然越来越肥. 对抗方法: 每坐一个小时左右就起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环.洗澡的时候用莲蓬头冲洗臀部刺激穴位,泡完澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实.另外,也要经常按摩大腿. 内裤尺寸不合适也是导致肥胖的一个原因

美容护肤不仅仅是女人的事,男性更应该护肤,男性油脂更加旺盛,脸上长黑头和痤疮的几率也比较高,如果不注意清洁护理,皮肤问题会更加严重了.今天小编专门为你,介绍去黑头的最有效方法,如果你也有黑头烦恼,就来学习吧! 男士肌肤爱出油,容易形成角栓产生黑头.有时就是这一点点的细节,就对你造成了不必要的"损失",其实简单几招就能轻松对抗黑头. 男士每日早晚都要认真清洁肌肤,选用质地温和的洁面产品,帮助分解肌肤的多余油脂和污垢,畅通毛孔.