保护胃黏膜六大措施

2017-11-03
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文章简介:保护胃黏膜六大措施(1)限制吸烟.饮酒和喝咖啡,尤其是在空腹时不要喝不含糖.奶的咖啡(苦咖啡),要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物:(2)避免饮用茶叶泡浸过久的茶水:(3)避免过多服用水... 保护胃黏膜六大措施 (1)限制吸烟.饮酒和喝咖啡,尤其是在空腹时不要喝不含糖.奶的咖啡(苦咖啡),要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物: (2)避免饮用茶叶泡浸过久的茶水: (3)避免过多服用水杨酸类药物(比如阿司匹林): (4)不要整日忧心忡忡.心情烦躁: (5)多参加全身放松的活动,比如跳舞

保护胃黏膜六大措施(1)限制吸烟、饮酒和喝咖啡,尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡(苦咖啡),要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物;(2)避免饮用茶叶泡浸过久的茶水;(3)避免过多服用水...

保护胃黏膜六大措施

(1)限制吸烟、饮酒和喝咖啡,尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡(苦咖啡),要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物;

(2)避免饮用茶叶泡浸过久的茶水;

(3)避免过多服用水杨酸类药物(比如阿司匹林);

(4)不要整日忧心忡忡、心情烦躁;

(5)多参加全身放松的活动,比如跳舞、打球等;

(6)避免生气,保持愉快的心情。

张华、宋莉萍