藕节粥:清热润肺

2018-01-15
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文章简介:藕节少许,洗净切碎,粳米50克,炒至微黄. 先将藕节放入锅中加水煮约15分钟,去渣留汁.然后放入粳米煮成粥,加入蜂蜜调匀即成.作早餐食用. 可清热润肺.

藕节少许,洗净切碎,粳米50克,炒至微黄。

先将藕节放入锅中加水煮约15分钟,去渣留汁。然后放入粳米煮成粥,加入蜂蜜调匀即成。作早餐食用。

可清热润肺。