苹果皮的功效与作用 盘点苹果皮7大功效

2017-10-06
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文章简介：苹果皮有什么好处呢?很多人习惯吃苹果前先削皮,一方面是担心苹果皮表面有农药残留,另一方面是讨厌苹果皮的口感.其实苹果皮对人体有许多好处.下面为大家盘点苹果皮的7大功效,告诉你吃苹果皮的好处有哪些.? 1.防唇裂 把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可.苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果,能预防嘴唇干燥开裂,令嘴唇光彩润泽,同时蜂蜜也有很好的保湿效果.两者搭配,护唇功效翻倍,尤其适合在气候干燥的秋冬季应用. 2.消除疲劳 晚上泡澡时,可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜,放在浴缸里

苹果皮有什么好处呢？很多人习惯吃苹果前先削皮，一方面是担心苹果皮表面有农药残留，另一方面是讨厌苹果皮的口感。其实苹果皮对人体有许多好处。下面为大家盘点苹果皮的7大功效，告诉你吃苹果皮的好处有哪些。? 1.防唇裂

把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

2.消除疲劳

晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

3.去痘印

方法：先将沸水倒在苹果片上，等几分钟后你会发现苹果片变软。然后苹果片之从水中取出，等苹果片温度变温时贴于痘痘印上，保持时间20分钟 。苹果消痘最后一步，不要懒哦，取下苹果消痘片，脸要用清水洗净。苹果消痘贴频率：早晚各一次。

4.除黑眼圈

苹果皮敷眼睛，对治疗眼袋和黑眼圈也有一定的效果。

5.治反胃

苹果皮晾干泡水喝，具有缓和胃酸过多和反胃的功效。

6.治慢性结肠炎

苹果皮有收敛作用，可用于治疗慢性腹泻和神经性结肠炎。方法：苹果皮晒干研末，空腹调服（每日2-3次）。

7.防癌

美国保健杂志《预防》撰文指出，苹果皮所含的十几种营养素有助于抑制乳腺癌、肝癌和结肠癌的癌细胞，因此吃苹果时最好不削皮。医学专家也建议，最好食用有机苹果的皮。