桃仁松子玉米粥,预防脂肪肝的好帮手

2018-04-23
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文章简介:核桃仁.松仁各15克,玉米粒.大米各100克. 白糖适量. 核桃仁洗净,切成粒:松仁.玉米粒洗净:大米淘洗干净. 在瓦煲中放入适量清水,用中火煮开,加入大米,改小火煲至大米八成烂时,放入核桃仁.松仁.玉米粒,调入白糖,继续煲20分钟至熟透即可. 相关阅读: 玉米须茶减肥茶自制方法 217 阅读 玉米须泡水喝要注意什么 205 阅读 多吃玉米对小孩子有哪些好处 114 阅读 秋天吃玉米防癌又健脑 157 阅读 你知道吃玉米为什么有助于健康吗 173 阅读 怀孕的人可以吃玉米吗 175 阅读 原来这

核桃仁、松仁各15克,玉米粒、大米各100克。

白糖适量。

核桃仁洗净,切成粒;松仁、玉米粒洗净;大米淘洗干净。

在瓦煲中放入适量清水,用中火煮开,加入大米,改小火煲至大米八成烂时,放入核桃仁、松仁、玉米粒,调入白糖,继续煲20分钟至熟透即可。

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