花生红枣羹的做法 溶血性贫血食疗

2017-09-14
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文章简介:食谱材料: 红枣(去核)250克,连衣花生250克,黄豆500克. 制作方法: 1.加水后先以武火烧沸. 2.转以文火慢慢熬至浓稠似胶时即可. 健康提示: 对治疗贫血有一定疗效.

食谱材料:

红枣(去核)250克,连衣花生250克,黄豆500克。

制作方法:

1.加水后先以武火烧沸。

2.转以文火慢慢熬至浓稠似胶时即可。

健康提示:

对治疗贫血有一定疗效。