广场健身舞 舞出大健康

2018-03-14
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文章简介：当你看到他们翩翩的舞姿和矫健的身影,你会觉得他们正值青春,其实,他们已经不再年轻.1月14日,在南宁市民族广场,一群来自广西各地的中老年人展开了一场别开生面的大赛,在这群中老年人身上,人们看到的更多的是青春与活力. 当天的广场健身舞节目丰富多彩,有民族舞.交谊舞.桑巴舞.秧歌舞.彩调舞等,还有太极扇.太极刀.扇舞.武术等."我们平均年龄至少有55岁了."南宁市冬泳队的苏先生是舞蹈<格拉桑>中四位男士中的一员,但是,已经60岁的他一支舞跳下来,居然脸不红,心不跳."

当你看到他们翩翩的舞姿和矫健的身影，你会觉得他们正值青春，其实，他们已经不再年轻。1月14日，在南宁市民族广场，一群来自广西各地的中老年人展开了一场别开生面的大赛，在这群中老年人身上，人们看到的更多的是青春与活力。

当天的广场健身舞节目丰富多彩，有民族舞、交谊舞、桑巴舞、秧歌舞、彩调舞等，还有太极扇、太极刀、扇舞、武术等。“我们平均年龄至少有55岁了。”南宁市冬泳队的苏先生是舞蹈《格拉桑》中四位男士中的一员，但是，已经60岁的他一支舞跳下来，居然脸不红，心不跳。“是常年的冬泳锻炼让我的身体和心态都变年轻了！”苏先生笑说。

“我们每天一大早都去冬泳，今天还是游完泳以后才过来的。”领队黄臻告诉记者，他们这一群中老年人不仅爱游泳，还积极参与各种文艺活动，甚至还开设了博客。“我们不仅能下水，能登山，还能跳舞。所以我们很年轻。”

南宁市老年人武术协会组织了8个队来参加比赛。副会长张女士说，协会里有将近5000多人，而前来参加比赛的队伍，平均年龄已经有70岁了。“下午还有一支表演太极拳的队伍，平均年龄将近80岁。”谈起她们的健身队伍，张女士颇为自豪。

当天上午的最后一个节目，是南宁市“红太阳”健身演出队的健身舞《独一无二》。领队余小英告诉记者，他们的活动基地是在南宁市人民公园，每天早上7时，队员们都会准时在那里晨练，唱歌跳舞。“这几天天气冷，风大，但我们风雨无阻。”一名队员抢着说道。