排毒4大招 做消毒美人

2017-10-28
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文章简介：毒,似乎一直是女性心中的一个结.所谓"毒",按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留.毒素留在体内,会带来便秘.腹胀.烦躁.失眠.脱发.排毒要标本兼治,生活规律.饮食健康.适量运动乃至心情愉快--多管齐下才能将"毒"逼出,做个消"毒"美人. 白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘,也称为办公室白领的职业杀手.根据中医理论,白领的便秘主要分为两类:热秘和虚秘,虚秘又分为气虚和血虚. 热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便.而气虚则是大肠传导无力,血虚则因津

毒，似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将“毒”逼出，做个消“毒”美人。

白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又分为气虚和血虚。

热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力，血虚则因津枯不能滋润大肠。因此对于体内毒素，切忌不可“一泻了之”。