胖着玩玩？为戏增重10斤的李圣经已经瘦回来了
2018-06-13
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文章简介：大伙都知道李圣经小姐姐是模特出身的吧,身材自然是极好的.就是穿这种长裤都不需要高跟鞋,腿长就能碾压凡夫俗子们. 然鹅这小姐姐为了出演<举重妖精金福珠>增肥了近10斤,戏里特意穿得很臃肿. 还剪了短发,脸看起来有点肉肉的,特别萌. 虽然小姐姐很努力让自己变胖,小伙伴们表示即使胖了10斤,她还是个瘦子,还是可以这样被南柱赫抱在怀里↓ 上月中旬<金福珠>杀青之后,欧尼就去了美国旅行休假.期间还在ins上传一段自己边开车边唱歌的视频,没想到除了演戏模特事业,小姐姐唱歌实力也不容小觑啊!真是
大伙都知道李圣经小姐姐是模特出身的吧，身材自然是极好的。就是穿这种长裤都不需要高跟鞋，腿长就能碾压凡夫俗子们。
然鹅这小姐姐为了出演《举重妖精金福珠》增肥了近10斤，戏里特意穿得很臃肿。
还剪了短发，脸看起来有点肉肉的，特别萌。
虽然小姐姐很努力让自己变胖，小伙伴们表示即使胖了10斤，她还是个瘦子，还是可以这样被南柱赫抱在怀里↓
上月中旬《金福珠》杀青之后，欧尼就去了美国旅行休假。期间还在ins上传一段自己边开车边唱歌的视频，没想到除了演戏模特事业，小姐姐唱歌实力也不容小觑啊！真是被演戏耽误了歌手系列。
然后小姐姐还po出了自己旅行期间的照片，V领小背心好性感呀！
咦？等等！这小姐姐脸上的肉呢？瞅瞅这细胳膊和小蛮腰，这小姐姐是又瘦回去了？！！！
没错，旅行期间被路人捕捉到的小姐姐是这样的↓
回国了昨天刚刚参加的活动的饭拍也是瘦的。总之，吃瓜群众都能看出她瘦了！
厉害了我的姐，敢情你就是胖着玩玩的！这说瘦就瘦的本事实在是太让人羡慕了！
过年几天让体重冲上巅峰的本宝宝立马就去找小姐姐以往的新闻和采访，果然功夫不负有心人，小姐姐去年上《拜托了冰箱》时就透露了自己身材管理的方法。
首先，小姐姐减肥绝对不会用节食这种方法，她表示饿肚子的话会很容易反弹。所以她都会正常吃三餐，但是吃东西也不是随便吃的，你看她在美国旅行期间吃的不是芝士汉堡，而是沙拉。
小姐姐不喜欢很咸和重口的食物，吃了很容易浮肿；面食她也吃的很少，都是为了避免水肿。高脂肪类的食物也应该少吃，否则消化不掉很容易过剩。就因为她平时吃的很健康清淡，才能更好的保持体重。
同时自己在家也会做些提高简单的核心运动，提高身体的新陈代谢。
最后一句：
大伙都赶紧加快减肥的步伐吧，毕竟春天不远了！
