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鲜玉竹30克（成品玉竹减半）放入沙锅中，加适量水煎20分钟，取汁加水再煎，将两次药汁合为一处，放入沙锅中，加粳米100克烧开后文火熬至粥熟即成。
本药膳取其滋阴、润肺之功效，适用于肺结核、糖尿病、热病后期患者。健康人可常食。
现代医学研究指出，玉竹有滋养、镇静及强心作用，适用于治疗心悸、心绞痛；玉竹有降低血脂和血糖作用，对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用，可用于治疗糖尿病。
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先将葡萄干10克与糯米50~100克一同入水中熬粥. 待粥将成时拌入干百合(研粉)20克与冰糖适量,再继续熬煮至粥融即可. 滋阴润肺.适宜于肺阴不足,口渴咽干,
俗话说:"白露秋分夜,一夜冷一夜."秋分时节就到了昼夜等长的时期,在这个时期里昼夜温差逐渐加大,人们就要注意保暖了.那么秋分时节该如何养生呢
玉竹 玉竹的根茎可供药用,中药名亦为玉竹,秋季采挖,洗净,晒至柔软后,反复揉搓,晾晒至无硬心,晒干,或蒸透后,揉至半透明,晒干,切厚片或段用
玉竹的吃法 说到了玉竹这种草本植物,相信很多人并不觉得陌生.其实玉竹的分布范围很广,而且一般生长在潮湿的环境中.此外玉竹的根茎是可供药用的,一般有效地降血糖,血压等作用和功效.但是玉竹毕竟是药物,很多人都在想玉竹能怎么吃呢?别担心,妈网百科告诉你玉竹的吃法有哪些. 玉竹的吃法 一.玉竹瘦肉汤 原料:玉竹15g,猪瘦肉100g,鸡精.食盐各适量. 做法:将玉竹洗净:猪瘦肉洗净,切薄片,两者同放锅中,加水适量,煮至猪瘦肉熟烂,放入食盐.鸡精调味即可. 功效:养阴润肺,生津益胃,适用于秋冬肺燥咳嗽及热
鸭肉山药粥是用鸭腿肉.山药.大米等食材一起熬煮的美味食品,味道极其的鲜美,入口香滑软黏,非常的好吃,下面我们就一起看看这道美食的做法. 制作
麦冬性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药.常用量为10~15克.亦可入
进入处暑后,天气越来越干燥,气燥伤肺,所以处暑养生关键是滋阴润肺.除了要多喝水,防秋燥不妨在饮食上下功夫.下面,小编为大家介绍一下处暑节
秋季吃什么滋阴润肺?秋季气候干燥,大家应该多吃滋阴润肺的食物,特别是女性需要注意饮食上的调理.关于秋季吃什么滋阴润肺?秋季女人养生滋阴润肺汤谱.小编来为您一一解答. 秋季吃什么滋阴润肺 红薯 中医学认为,红薯味甘性平,补脾益气.<本草纲目>记载,红薯有"补虚乏.益气力.健胃.强肾阴的功效",使人"长寿少疾".当代<中华本草>说其"补中和血.益气生津.宽肠胃.通便秘.主治脾虚水肿.疮疡肿毒.肠燥便秘". 银耳 中医认为,银耳
