夏季常喝柠檬薏米水可以祛痘祛斑

2017-10-22
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文章简介：薏米1小把,柠檬半个 1.将薏米洗净.事先泡3个小时, 2.锅内放入适量的水,加入薏米大火煮开,转小火熬制约一个半小时, 3.将柠檬洗净.切片, 4.将煮好的薏米水倒出,晾凉后放入切好的柠檬片即可. 将薏米煮成薏米水,可以促进人体内的新陈代谢,起到美白滋润.消斑的作用,而柠檬中含有丰富的维生素C等营养元素,两者一些饮用,可以起到很好的祛痘祛斑的功效,非常适合脸上有痘有斑的人群食用.

薏米1小把，柠檬半个

1、将薏米洗净、事先泡3个小时，

2、锅内放入适量的水，加入薏米大火煮开，转小火熬制约一个半小时，

3、将柠檬洗净、切片，

4、将煮好的薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片即可。

将薏米煮成薏米水，可以促进人体内的新陈代谢，起到美白滋润、消斑的作用，而柠檬中含有丰富的维生素C等营养元素，两者一些饮用，可以起到很好的祛痘祛斑的功效，非常适合脸上有痘有斑的人群食用。