看脸色了解健康状况 吃什么食物改善气色
别以为脸色苍白是正常,很多时候,一个人的脸色就能看出你的身体健康问题。所以各位美眉不妨经常观察一下自己的脸,也许会了解身体健康状况的秘密。
28岁的绮君是部门主管,这些天又到了公司最忙的时候。绮君既要带实习生熟悉部门工作,又要指导部门内的各项运作、给下属分配任务,自己还要忙着和客户沟通。 昏天暗地、焦头烂额的生活延续了差不多一个月。终于等到休息的时候,绮君浮生偷得半日闲,却被镜子中那个面如菜色的自己吓到了。工作和容颜似乎存在着潜移默化的矛盾,像绮君这样的职场“白骨精”不在少数,然而脸色差是身体健康的晴雨表,观脸色方晓健康。
苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色,都是人们用来形容脸部病态的词语。这种脸色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部,就会出现脸色苍白;除此之外,阳气虚弱,不能温润体肤,也会导致脸色发白,体质多为气虚质或者阳虚质。除此之外,还有一种苍白脸色是由体寒引起的,这类美眉特别需要保暖。
脸色苍白、煞白、惨白的女性,不建议各位美眉吃太多冰冷的食物,尤其是体寒的美眉更要注意保暖和保养身体。