胖姐减50斤，瘦身全过程！

"新中国开国以来最有话题性的慈善家.健身教练.网络红人和商人"是谁?当然是最近怒减50斤体重,"毅力感动中国"的陈光标大大!标哥昨晚带着自己

相信大家对前两年热播的电视剧<千山暮雪>还有印象,饰演女主角童雪的新生代女演员颖儿也因此人气高涨,但是随之而来的是一众网友的质疑.网友在网络上对颖儿的评价大多都是觉得颖儿作为女演员太胖了,还有网友打趣给颖儿取了"小胖兔"这样一个外号,也有网友认为颖儿太胖了,根本不适合上镜,认为颖儿接拍<千山暮雪>是走了"后门"的. 其实颖儿自己在<天天向上>节目中也自爆道,当时接拍<千山暮雪>时体重是120斤,现在再看当时的自己都不忍

瘦身但胸部不缩水是减肥的一大难题,因为胸部基本上就是脂肪.乳腺.肌肉形成的,当我把脂肪.肥肉减掉,胸部多少都会受影响,如果想要保持原本的胸型,那饮食就非常重要!

谈到瘦身,谭维维嘴边最常出现的就是"毅力"两个字,透着川妹子的坚毅劲儿.与刚出道时相比,现在的谭维维更加苗条且有活力,凭着坚持不懈的努力,减掉了10 多斤的体重,并且一直维持着健美的身材.谭维维减肥 谭维维一周减掉14斤 瘦身秘籍曝光当被问到变瘦的契机时,维维谈到了<成都,我爱你>这部电影,因为剧中的要求,要在一星期内减掉14 斤.她每天坚持运动1~2 个小时,做600~700 个仰卧起坐,在一周后完成了这个不可能完成的任务.减肥需要毅力,维持同样需要毅力--清淡的饮食.有

琳琳今天大揭秘,我和胖姐减肥前的雷人照照,大胖姐减肥之前,身高163,大概200多斤吧,这可是她的秘密哟,嘻嘻~ 来源:淘宝论坛 淘友小琳琳的白日梦

导语:减肥必须吃泻药?必须练长跑?不得不节食?不管你信不信,反正我是不信,其实我以前也是信的(*^__^*) --瘦身成功,我骄傲,我自豪,必须滴~~~~给各位JMS晒晒我的制服诱惑,有木有流口水~~~~~ 我在一家外企做文案,到公司面试的时候,靠一身过硬的本事,我一个130斤的胖妹,居然在一群要身材有身材,要咪咪有咪咪,要脸蛋有脸蛋的女性同胞中脱颖而出,本以为从此我将会笑傲江湖,谁知道上班以后屡遭虐待,总有做不完的工作,总有加不完的班,比我早进来一个星期的小汪总能按时下班,定量工作.待遇之差为

针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状:浮肿.便秘.肥胖.气虚.疲劳.免疫力低落等,以下提供50种生机食材,让你成功瘦身! 浮肿克星:小黄瓜.冬瓜.香菇.玉米.薏苡仁.红豆.菊花. 便秘克星:牛蒡.茼蒿.高丽菜.白萝卜.蕃薯.芋头.金针菇.海带.桑椹.菠萝.苹果.决明子. 肥胖克星:??.大豆.海藻.苜蓿芽.白木耳.西红柿.奇异果.西瓜.葡萄柚.山楂.荷叶. 气虚克星:大蒜.山药.糙米.荷兰芹.枸杞.红枣.肉桂.葡萄. 疲劳克星:芦笋.青椒.葱.韭菜.番瓜.柠檬.梅子. 免疫力低落克星:芹菜.洋葱.

推荐:7种方法让你越减越胖     港台女星教你瘦身秘诀 一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效.柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑.雀斑发生的几率,并有部分美白的效果.柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养. 柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品.如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕.但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心. 柠檬食谱的主