揭秘:60年代女人的瘦身秘笈

2017-08-26
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文章简介:在60年代,没有科学健康的减肥餐,那个时候还没有人造甜味剂可以代替蔗糖,自然没有什么无糖食品.但这并不能阻止家庭主妇们瘦身的步伐.那么,在50年前艰苦环境下,女人们又是如何减肥,追求纤瘦的完美身材呢? 根据美国相关资料记载,1961年,美国纽约的一位体重重达214磅(约97公斤)的家庭主妇Jean Nidetch邀请一些和她一样正在减肥的朋友每周到家里聚会一次,交流减肥经验.分享减肥心得.相互鼓励和支持.最终,参加聚会的这些朋友全部减肥成功.为了帮助身边更多的人减肥,她们又各自邀请更多的朋友参加

在60年代,没有科学健康的减肥餐,那个时候还没有人造甜味剂可以代替蔗糖,自然没有什么无糖食品。但这并不能阻止家庭主妇们瘦身的步伐。那么,在50年前艰苦环境下,女人们又是如何减肥,追求纤瘦的完美身材呢?

根据美国相关资料记载,1961年,美国纽约的一位体重重达214磅(约97公斤)的家庭主妇Jean Nidetch邀请一些和她一样正在减肥的朋友每周到家里聚会一次,交流减肥经验、分享减肥心得、相互鼓励和支持。最终,参加聚会的这些朋友全部减肥成功。为了帮助身边更多的人减肥,她们又各自邀请更多的朋友参加聚会,慢慢的,从最初的几个密友发展到越来越多的人参加聚会。这些团结的女人们到底是如何瘦身的呢?

据了解,Jean Nidetch和女人们不断变瘦的秘诀,都是因为她们每天都坚持喝“黑咖啡”。为什么说喝“黑咖啡”可以减肥呢?原来,“黑咖啡”中含有一种类氨基酸营养素,可以强效燃烧脂肪,促进能量代谢,从而起到消耗体内多余脂肪,抑制新脂肪吸收,控制热量摄入的作用,这样一方面可以快速消耗体内脂肪,另一方面抑制新脂肪的吸收,可以达到快速减肥的作用,而且“黑咖啡”对人体是安全无害的!为什么喝咖啡减肥效果最好?>>>

甚至在当今肥胖人群总数最多的美国,除了流行喝咖啡减肥,人们还喜欢在喝咖啡的同时吃一些天然的脂肪燃烧剂。今年一位在两个月减掉30J的主妇马尔塔说,坚持吃“可轻左旋肉碱”是她的瘦身秘诀!她说:“饭前我都会吃一粒可轻左旋肉碱,每天两粒就能够轻松的瘦身,那感觉真是太奇妙了!”查看可轻左旋肉碱的减肥优势在哪?>>>

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