艾明雅微盘 艾明雅:微小的好习惯 让你变成“好运女人”
朋友圈友人发来感慨:今天不知道是怎么了,书也不想看,电影也不想看,默然的状态持续了很久。艾老师,你也会有这种生无可恋的时候吗?
当然有。在很多人想象中,作家的生活应该是午后花开,咖啡暖心,打扮得美美的,十分惬意地捧着一本书,随心所欲地写点自己想写的东西。
年轻人,图样啊。
现在的我,早上七点五十,顶着一头洗了包着还没干的头发,昨晚水喝多了脸有点肿还留着几个枕印,匆匆忙忙在敲字,因为我九点要去上课,而且——还是昨晚憋了一晚上都没有写出来,今天逼不得已告诉自己,就算写一堆狗屎,也要写下去啊。
我曾经与人开玩笑,你们在朋友圈里看到的,就是我身为一个作家所有的快乐了。剩下的,全是催稿时候的生无可恋。
生无可恋到底是一种怎样的感受?知乎高票入选答案是,梦里刚刚走出下班回家的地铁,然后被起床铃声惊醒。
不要以为自由职业者就不会有这种"地铁绝望症",这个世界上的工作并无不同,作家也好,公司职员也罢,我们都是在踮着脚去够自己想要的生活,区别无非是脚底下那块砖头,随着时间和机遇不同略有薄厚而已,但是,那伸手要够的执念,并无不同。
然后最烦恼的是,当心渐渐麻木,衍生出来的,是既念过去,又畏将来的自我质疑感。对现在的生活无力改变,对未来的日子,满心恐惧。
无力感,使得大部分人的生活都经不起推敲。但是,美国埃默里大学马克·鲍尔莱因教授说,"一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在自己身上99%的事情,对于别人而言没有任何意义"。
还能做什么?如今的我,和少女时候最大的不同,就是在自己的无力感升腾起来的时候,依然还能保持一份清醒问自己:这种状态下,还能给自己做点什么有滋养力的事吗?
在那些漠然的时候,我尽量让自己晚上十一点左右放下一切自我质疑,去睡觉。为什么?这句话,是一个四十多岁的姐姐教我的:
当你无法给自己一个好的业绩,好的作品,好的心情,好的感悟的时候,那么,好好睡觉,这是你能给自己唯一能做的了。
我不需要知道接下来的人生有什么意义,我只是知道,我至少还能给自己一个很好的睡眠。其它的,我再慢慢打算。
三十岁之后,我很喜欢"打算"这个词。相比起那些"梦想,计划",这个词我使用的频率更高,因为每当"生无可恋","地铁绝望症"的孩子们又问我如何规划未来,我都问她一句话:你明天打算干什么?
那是一个在美容院上班的小姑娘,她对我说,每天从早忙到晚,回到家的时候就是晚上十点半,集体宿舍的姑娘们都去吃宵夜,这几年越吃越胖了,如果不去,好想回去了也不知道还能干什么。
我说:你对下个月有什么打算?
她愣了,说,如果不会辞职,也就是这样差不多过吧。
她说因为觉得自己,再怎么改变,也无非是那几千块钱的月薪,既改变不了自己来自农村,在这个城市可能"永远买不起房子"的事实;也不知道未来会如何。
我说,给自己一条夹缝吧。在所有人都去吃宵夜的时候,正好宿舍是空的。就靠这一个小时,做瑜伽,或者看看书。坚持什么并不重要,重要的是坚持本身。
我们都见过掰榴莲这个动作,最难的,是掰开第一条微小的缝隙。但是只要开了那条缝,仿佛就一切豁然开朗了。但是很多人习惯于在自己的舒适区,而舍不得给自己"开缝",更觉得填满那条缝用的东西太微不足道——靠瑜伽,或者看书,就能立刻出人头地,过上微商刷朋友圈那样的生活吗?
在我也还是小姑娘的时候,我并不觉得当年姐姐们教我去练字,去看书有什么直戳现实的意义,后来我才知道,这些事本身并不会给你带来很大的能量,而是——它努力地填满了那些你可能会胡思乱想的时间,这些事最大的意义,是让你避免因为空虚迷惘而做出很多错误的决定。
