剖析肥胖流行罪健康减肥从生活做起
为什么现在肥胖流行趋势日趋明显呢?也许很多人会回答说:当然啦,现在日子过得好,人们吃好住好的,运动又少,一整天玩电脑游戏、看视频都比运动多,垃圾食品入侵市场,在餐馆里吃饭次数越来越多,很多添加糖浆的加工食品无处不在,所以燃烧的卡路里太少了,摄入的卡路里又那么惊人,不胖才怪呢。
而实际上,这个影响因素对于肥胖的流行而言,其实微不足道。那么,来瞧瞧下面为大家带来的减肥常识资讯——剖析现在肥胖流行的五大罪状,为你揭发减肥的源头,有效减肥就要从遏制源头做起。