黎明现象怎么办 糖尿病出现“黎明现象”该怎么办?

2017-12-10
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文章简介：按语:什么是黎明现象?患有糖尿病的朋友有出现过黎明现象的经历吗?如果发生过,您有没有采取过什么措施呢?中国中医科学院广安门医院内分泌科陈世波

按语:什么是黎明现象?患有糖尿病的朋友有出现过黎明现象的经历吗?如果发生过,您有没有采取过什么措施呢?中国中医科学院广安门医院内分泌科陈世波

黎明现象,也称为黎明效应,是用来描述糖尿病患者在凌晨发生的一种非正常的血糖升高现象——其发生时间通常在凌晨2点至清晨8点之间。 一些学者认为,在自然状态下每个人在夜间(后半夜)都会释放和分泌一些激素——如生长激素、皮质醇、胰高血糖素和肾上腺素,对于糖尿病患者而言,这些激素的分泌可能导致了胰岛素抵抗的增加,进而使血糖升高。

此外,凌晨的高血糖现象还可能是如下原因引起:前一天晚上胰岛素注射量不足;晚餐时或睡前的药物剂量使用不当;或是在睡觉之前食用了过多的含有碳水化合物的零食或甜食。

如果你近期有持续的清晨空腹高血糖现象,建议您在夜间(一般是凌晨2点—3点之间)监测手指血糖,连续监测3至5天,并在一张表格上记录好监测时间和血糖值。这将有助于您或您的医生查明原因,以确定您近期是否有黎明现象的发生,或者是由于其它的原因导致您出现了清晨的高血糖。

当然,您的医生可能会给您一些建议,来帮助您防止或纠正清晨的高血糖。

以下措施都是可以帮助调整清晨高血糖的方法,但前提是您能准确无误的找到原因,否则就必须寻求医生帮助并指导您选择如下措施中的一种或多种: (1)避免在睡前进食碳水化合物; (2)调整口服药或胰岛素的剂量; (3)更换另一种不同的药物; (4)从晚餐到睡前这段时间中,可通过改变用餐时间来调整口服药或胰岛素注射时间; (5)在凌晨至清晨这段时间中,可使用胰岛素泵来额外追加胰岛素,以使血糖平稳。