细数绿茶的种类 绿茶功效有哪些?

2017-09-09
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文章简介：绿茶的种类 绿茶功效有哪些?绿茶是喝过,但却不知道绿茶有啥功效.说起绿茶的功效,我们得了解绿茶的成分,这样才能知道绿茶功效有哪些? 喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁.儿茶素.维生素C.E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性. 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化.绿茶里边含有一种名叫茶多酚的物质,具有很强的生理活性和抗氧化性,所以绿茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂. 绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道,防止消化道肿瘤发生.同时

绿茶的种类 绿茶功效有哪些?绿茶是喝过，但却不知道绿茶有啥功效。说起绿茶的功效，我们得了解绿茶的成分，这样才能知道绿茶功效有哪些?

喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以绿茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。绿茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。