环境直接影响身体状态 专家教你改造卧室，分享健康生活小知识
2017-10-01
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文章简介：人一生约有1/3的时间在卧室度过,毫无疑问,它的环境将直接影响到我们身体的状态.美国MSNBC网站近日刊文,请来5大专家--抗过敏专家.睡眠专家.环境专家.心理专家和性生活专家,教您进行卧室大改造. 潮湿环境是各种霉菌滋生的温床.曲霉菌可以引起呼吸系统疾病,芽枝菌会导致皮肤和指甲感染,它们还可以加剧过敏症状如鼻塞.哮喘.眼睛及皮肤不适等. 解决方法:避免卧室湿度过高,保持在40%-60%,可以使用除湿器或打开空调来降低湿度.
人一生约有1/3的时间在卧室度过，毫无疑问，它的环境将直接影响到我们身体的状态。美国MSNBC网站近日刊文，请来5大专家——抗过敏专家、睡眠专家、环境专家、心理专家和性生活专家，教您进行卧室大改造。
潮湿环境是各种霉菌滋生的温床。曲霉菌可以引起呼吸系统疾病，芽枝菌会导致皮肤和指甲感染，它们还可以加剧过敏症状如鼻塞、哮喘、眼睛及皮肤不适等。
解决方法：避免卧室湿度过高，保持在40%—60%，可以使用除湿器或打开空调来降低湿度。
