蛋奶炖杨桃的吃法

2018-06-28
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文章简介：杨桃怎么吃 杨桃含有丰富的糖份.纤维质及酸素,能解内脏积热,清燥润肠.用它来做甜品能护肤养颜,适合熬夜的人. 材料包括:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随意. 制作方法简单,先把杨桃块.牛奶.糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味).接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可.

杨桃怎么吃

杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品能护肤养颜，适合熬夜的人。

材料包括：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随意。

制作方法简单，先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味）。接着滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。