10个坏习惯加速衰老 你真正进行中么？

各种研究显示,心脏病的发病和人们日常生活中的不良生活习惯息息相关.上海市郊区心血管病研讨会主席.上海远大心胸医院医疗院长张大东表示,那些看似微不足道的小小坏习惯,最终却成为了毁掉心脏的"蚁穴",所以我们要多多了解这些有害于心脏的坏习惯,有则改之,无则加勉. 如果一个人每周三次待在二手烟环境中半小时,那么这个人患上心脏病的几率比不经常吸二手烟的人高26%. 压抑愤怒会加大对心脏的压力,发泄出来,会使心脏感到更舒适,降低心绞痛.心律不齐的几率. 研究显示,精神压力最大的冠心病患者比精神压力

说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿,不信,请往下看! 没错,生气会让人血压上升.但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少. 心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前.极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升.长此以往,心脏病就会"盯上你". tion

很多人为了追求一些快感,而去吃一些紧急避孕药,很多人都说吃紧急避孕药的副作用很多,下面5号网的小编为你们介绍毓婷会导致不孕吗?导致不孕的坏习惯. 毓婷会导致不孕吗 毓婷是事后紧急避孕药的典型代表.经常服用毓婷会导致不孕吗?任何紧急避孕药含有大量的激素,是在常规避孕失败的情况下不得已采用的措施.易导致内分泌紊乱,有可能会扰乱月经周期甚至闭经. 因个体差异,有少部分育龄妇女,服用毓婷后会有月经提前或逾期的现象,这在临床上均属正常,不必紧张.毓婷是单纯的孕激素,可由于其抑制.延迟排卵和抑制子宫内膜的作

男人由于工作的原因,容易出现胃部不适,而其中多数的原因是由于五种伤胃的习惯导致的,那么怎么才能克服呢? 影响男人养胃的坏习惯(供图/华盖) 专家说,长期高油.高脂饮食,吃太多肉,植物类食物吃得少,会导致肠道中的坏细菌增多.好细菌减少,肠道产生的毒素增加,保护能力下降,形象地说就是"肠子漏了".此时,人体免疫系统就会介入,身体开始"发炎".这种慢性炎症会引起脂肪异常堆积,首先表现出来的症状就是肥胖,进而诱发胰岛素抵抗.动脉血管粥样硬化等改变,增加糖尿病.冠心病.神经退

胖从来不是无缘无故的,瘦不下来都是有原因的.别光顾着抱怨减肥难了,先来看看致胖的原因吧.下面这10个日常减肥坏习惯,看看你占了几个. 美味可口的甜食可谓是MM们

说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿. 越懒越健康10个坏习惯反而让你长寿(供图/东方IC) 没错,生气会让人血压上升.但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少. 心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前.极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升.长此以往,心脏病就会"盯上你". 谁说玩电子游戏让人变胖?美国迈阿密大

在日常生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,对于导致肾病的起因,更是知之甚少,更别提如何在生活中做到不伤肾! 研究调查发现看,80%的肾病患者都有这6个坏习惯 长时间憋尿 憋尿在医学上称为"强制性尿液滞留".憋尿是办公室白领们经常做的事,男人们在做要紧的工作时,就会全身心的投入其中,或者有时因时间太赶而长时间憋尿,为完成工作争取时间.尿液如果长时间潴留在膀胱,会使膀胱内压升高,导致膀胱内很容易受到细菌入侵,进而引发膀胱炎,久而久之

女人老得快 只因10个坏习惯,岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼.纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯. 每天摆"苦瓜脸"会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的"愁纹".笑一笑,十年少.情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象. 熬夜是皮肤保健的大