对付“春节症” 女人邦有妙招

导读:话说女人到了30岁,真的需要好好的保养一番了,但是怎样做正确的保养呢?而说到正确的保养时,现在我们就针对这样的女性来进行介绍,针对她们

女人邦保健知识配图 一年中最热的时节来了,要想舒爽的度过漫长的夏日,不妨掌握几个夏季实用的养生妙招,度过这段难熬的时光. 中医认为,牛奶味甘

进入炎热的夏季,大多数人很介意的可能就是汗味吧.一身汗臭肯定会招来身边人的不满,那么,有什么实用方法可以消除汗臭呢?日本glitty网站5月11日刊文就为我们介绍了止汗.消汗味的小妙招,一起来看一下吧! 实际上,汗味的产生与吃肉有很大关系.吃肉就很容易出汗,而且汗味也会变的不是那么令人舒服.比如说吃完烤肉的第二天身上就会有奇怪的味道,所以建议约会前一天尽量控制肉类的摄取,同时多吃含纤维多的食物.像这样从身体内部改善汗味的对策是非常不错的选择. 另外,汗味产生是因为有细菌在繁殖.据说出汗6小时后是

贫血几乎是女性的通病,几乎所有的女性都曾经出现过贫血的症状.那么平时的生活中该如何知道自己是否贫血呢?女人邦小编将介绍12个妙招帮助大家来判断是否贫血. 1.看耳朵 现在,人的身体素质越来越差.现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬.而且形状上看上去已有些变形.就是孩子和年青人都很少能看到圆润.肥大.饱满的大耳朵了.而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人. tion")showBodyUI("bo

[导读]春节期间很多人由于大鱼大肉引起肠道便秘,那肠道便秘该怎么办呢?下面小编给大家推荐9妙招帮助你通肠排毒. 要注意饮食内容,多摄取纤维质,多吃五谷蔬菜.多喝水.如果从来不吃米饭面食,只吃一点蔬菜沙拉,然后靠一点零食来支撑,那就不能提供足够的原料,大肠无法制造便便.若大肠长期无事可做,机能就会慢慢降低,开始罢工. 优质的肠道环境是指肠道益菌要强壮,保持倡导偏酸性,少吃动物性蛋白,多吃纤维质,让肠道益生菌快速增殖.要天天补充乳酸菌产品,让肠道益菌保持优势,别忘了我们便便的固形物有一半是肠道细菌.

现在的女性都是越来越独立了,有了自己的家庭是远远不够的,还是要有自己的事业,竞争力大,压力就大,就导致很多女性的睡眠质量差,那您知道女人睡不着怎么办嘛?您知道女人失眠吃什么好嘛?今天就为您带来了有关如何快速入睡的知识,感兴趣的朋友快来看看哦. 睡不着怎么办 睡前一定要洗澡 很多人都有睡前不洗澡的坏毛病,身上蔫搭搭的就往床上躺.这样当然睡不着觉了.一天下来有味道不说,身体处于僵硬的状态,躺着床上肯定是辗转难睡的.如果洗个热水澡就可以缓解身体的僵硬状态,而且会轻松很多,睡好觉当然没有问题. 睡前可以

春节假期,人们的皮肤很容易会因为突然打破的生活规律.不均衡的饮食.连续熬夜而产生问题.如何能在这样的情况下继续保持良好的肌肤状况,美容护肤小编现在就针对积攒的皮肤问题需要来个彻底的清查和修复.

原标题:乳头疼痛或有6个原因 女人3种时期各有应对妙招 乳房是女性朋友最关心的问题,女性乳头疼是非常常见的一种现象,因此对于女性朋友的乳头疼是我们应当注意的,其实是有很多原因引发女性乳头疼的,那么女性乳头疼怎么办好呢. 1.因生理期所造成:此种疼痛感与经期有明显之关系,通常在月经前二.三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失.由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰. 2.胸罩不合适造成压迫所致 ,在更换胸罩后可缓解. 3.乳房体积过大造成悬垂引起不适. 4.乳房有外伤时造成