金瓜有什么好处 金瓜的食疗价值
金瓜有什么好处，金瓜的食疗价值。金瓜就是南瓜，金瓜有哪些做法?金瓜含有很多营养价值。了解金瓜有什么好处，金瓜的食疗价值。
金瓜是南瓜的俗称，浙南、福建、台湾民间称南瓜为金瓜。
葫芦科藤本植物桃南瓜的果实。又称金瓜、鼎足瓜、看瓜、吊瓜、红南瓜。
我国河北、江苏、广西、四川等地区有栽培。
秋季采收。鲜用，或风干备用。用时可除去种子。
【性能】：味甘、微苦，性平。能润肺燥，下气平喘。
【用途】：用于肺服不足，喘咳上气。现代用于支气管哮喘，慢性支气管炎。
【用法】：蒸煮食之。
【注意】：多食壅气，气滞胀满者慎用。
【附方】：
1、蜜糖蒸金瓜：桃南瓜1个(250~500g)切下瓜柄，保留作盖用，将冰糖、蜂蜜各50g，装入瓜内，用原瓜柄盖好，放大碗内，置锅中蒸熟。
趁热服食瓜瓤和种仁。开始4~5天每晚睡前一次服，以后5~6天，可分作2~3次服，10天左右一个疗程。
桃南瓜性能如上，冰糖、蜂蜜能润肺下气，与本品同用，润肺、平喘下气之功尤佳。
用于支气管哮喘或老年性支气管炎，以阴虚肺燥者最适宜。
2、金瓜膏滋：桃南瓜1个(500g)，切碎，加水适量，放锅中煮至极烂，滤去渣，取汁，加生姜汁100g，饴糖适量，共煎至浓稠。
每次服1汤匙，沸水冲服。
本方以饴糖润肺，姜汁化痰，桃南瓜与二药共用，共奏润肺化痰，平喘下气之功。
用于支气管哮喘或老年慢性支气管炎，喘咳痰多者。
【主要原料】：嫩金瓜(皮色未转黄之前)、鸡蛋、面粉、生粉。
【备用调味】：精油、盐、味精、胡椒粉、椒盐。
【操作流程】： 金瓜→去皮、去籽→洗涤→切条→腌渍→拌粉→沾糊→油炸→捞出→撒盐→成品。
【操作要点】：
1、选瓜：选用嫩金瓜，用刀切开，去皮、去籽、洗净。
2、切条：将洗净的金瓜切成0.8cm见方的瓜条。
3、腌渍：放少许精盐、味精、胡椒粉腌渍10分钟。
4、拌料：将瓜条先拍上生粉，后沾全蛋糊(全蛋糊由面粉、精盐、味精、鸡蛋调成)。
5、油炸：当锅烧热放油约1000克左右，烧至约120℃时，将备好的瓜条放入油中炸制，炸熟后捞出，待油温再次升高时，放入复炸至金黄色捞出。
6、撒上少许椒盐，即成品。
【主料】：金丝南瓜一个，肋排一斤。
【辅料】：红枣8枚，当归、枸杞、玉竹、扁豆、山药、百合、莲子、莲米、苡仁各少许。
【过程】：
1、沙锅放水，将所有辅料入沙锅小火煮。
2、肋排剁小块，焯水，也放入沙锅，倒料酒大火煮开后改小火。
3、南瓜洗净，在距顶部1/3处切开，挖去瓜子瓤，可以雕刻成自己喜欢的形状。
4、肋排煮到9成熟时装入南瓜盅，盖盖，入笼蒸10分钟左右。
