【婴儿发育标准表】婴儿身高如何测量_如何让婴儿长高

婴儿发育标准表

婴儿发育标准表是指宝宝从出生到一周岁这段时间内，身高及体重等方面的发育指标。一般来说，到了一周岁的时候，男宝宝平均体重10.42公斤，平均身长78.20厘米。女宝宝平均体重9.90公斤，平均身长76.70厘米。

婴儿发育标准表

满月婴儿发育标准：到本月末，男宝宝平均体重6.15公斤，4.92至7.55公斤之间均属正常；平均身长59.80厘米，56.00至64.19厘米之间均属正常。女宝宝平均体重5.60公斤，4.56至6.82公斤之间均属正常；平均身长58.50厘米，54.44至62.80厘米之间均属正常。

2个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重6.15公斤，4.92至7.55公斤之间均属正常；平均身长59.80厘米，56.00至64.19厘米之间均属正常。女宝宝平均体重5.60公斤，4.56至6.82公斤之间均属正常；女宝宝平均身长58.50厘米，54.44至62.80厘米之间均属正常。

3个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重7.22公斤，5.82至8.80公斤之间均属正常；平均身长63.00厘米，59.60至67.19厘米之间均属正常。女宝宝平均体重6.65公斤，5.51至8.00公斤之间均属正常；平均身长62.00厘米，58.22至66.00厘米之间均属正常。

4个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重7.85公斤，6.63至9.26公斤之间均属正常；平均身长65.70厘米，62.02至69.56厘米之间均属正常。女宝宝平均体重7.15公斤，6.14至8.63公斤之间均属正常；平均身长64.00厘米，60.61至67.99厘米之间均属正常。

5个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重8.36公斤，6.80至10.08公斤之间均属正常；平均身长68.00厘米，64.12至71.75厘米之间均属正常。女宝宝平均体重7.51公斤，6.34至9.38公斤之间均属正常；平均身长66.20厘米，61.72至70.50厘米之间均属正常。 ...

婴儿身高如何测量

要帮宝宝测量身高，最好由爸爸妈妈两个人进行。其中一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。

当然，一个人帮宝宝测量身高也不是没有办法，以下就是有经验的妈妈晒出的测量过程。

道具：两本厚重、不易移动的书（如字典）和一把卷尺。

方法：在宝宝熟睡时，用一本书轻轻抵住宝宝的头，然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。

怎么样，这个方法酷炫吧？

影响婴儿身高的因素

宝宝长得高或不高，可能影响的因素可是有好几种呢！爸爸妈妈们来了解一下吧！

一、遗传因素

宝宝的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。

因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：

男孩未来身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）×1.078÷2

女孩未来身高（厘米）=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2

二、母亲的健康因素

母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。

三、营养因素

宝宝身体的营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。

四、睡眠因素

睡眠不足会影响孩于长个儿，一般要求初生小儿每昼夜睡20小时，2-6月时为15-18小时；6-18月时为13-15小时；18月-3岁为12-13小时。

五、运动因素

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。

六、生活环境因素 ...

如何让婴儿长高

宝宝要长高，除了药物治疗帮助以外，还可以通过补充营养、加强运动和睡眠等途径帮助长高。

一、均衡的营养供给

应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。

二、适量的运动锻炼

运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。

三、保证充足的睡眠

睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。

以上三点是帮助宝宝长高的三个关键，但并不仅仅只是这几点就足够，爸爸妈妈们还应该为宝宝营造良好的生活环境哦！